
爱做多做,好处多多:
① 省钱
② 吃得更健康
③ 锻炼动手能力
④ 更容易找对象

研究发现,自己做饭次数越多,死亡风险越低。
而经常在外就餐(包括点外卖)的人超重肥胖率明显更高。

不信请回想一下,你平时在家吃饭吃的是什么,再打开外卖 App 看看你都点了些啥……

底图来源:蛋挞杂货铺
友情提醒一下:做饭虽好,但要注意油烟。
特别是总在煎炒烹炸的中式烹饪,千万别忘了开油烟机以及关火。

嘻嘻
本人经过多次勤学苦练 锅底烧穿
特意为大伙儿精选优质食材
备了几道硬菜
炭烧五花肉
▽

干锅鱼
▽

焦香大虾
▽

酥脆大闸蟹
▽

大家,千万别客气
(不吃完不许走)


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